妈妈知识

今天晚上吃了一点咸鱼有事没

问题描述: 今天晚上吃了一点咸鱼有事没


问题解答:

你应该是妊娠期吃咸鱼吧,咸鱼应该是海鱼吧,这种食品属于营养丰富的食品,富含蛋白质和微量元素等营养成分,而妊娠期这些营养要素的需要是增加的,适量吃点对孕妇和胎儿都有好处的,只是需要注意海鱼含碘比较丰富,如果有甲亢的时候是不宜吃的


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