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剖腹产一年,能玩呼啦圈不?

问题描述: 剖腹产一年,能玩呼啦圈不?


问题解答:

最好不要玩,呼啦圈毕竟挺重的,不停的压迫敲击腹部,对健康人也会有伤害,何况是你呢,你可以做些动作温和的运动,比如散步,瑜珈等,对体型塑造很好的



只要能参加一般活动,转呼啦圈得循序渐进。不要过激。


可以的 不要太激烈就可以 1年 身体都已经恢复了吧

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