妈妈知识

妈妈得了抑郁症 希望妈妈能早日康复

问题描述: 患者信息:女 42岁 山东 临沂 病情描述(发病时间、主要症状等): 我的妈妈得了抑郁症 天天睡不着 都是靠药物来迷失自己 都是儿子的错 小的时候不懂事 惹你生气 犯下天大的错 要不是我您就不会得了 儿子真的对不起你 真的对不起你 现在我懂事了 希望你别再为我担心 生活条件刚好起来 希望你积极面对病魔 我们全家一起与病魔斗争 最近压力很大 妈妈又犯病了 刚停药两个月就犯了 我真的很难受 这两个月妈妈得病好的时候 我真的很开心 天天看到妈妈笑着跟爸爸谈心 天天看到妈妈上班快快乐乐的 以前妈妈犯病的时候 我总是不惹她生气 总是看她的脸色行事 在网上搜了很多资料 注意事项什么的 我不知道做的好不好 反正是尽量做了一些 看到妈妈开心的时候 我自己心里也很快乐 虽然今年我不大 但是自从妈妈得了抑郁症 我就很为他担心 也许是家庭的原因 因为家里都是孝顺的人 都是本本分分的人 妈妈得病都是因我而起 要不是少年时的叛逆 不会惹得妈妈那么得生气 以前上班的时候 回到家 妈妈总是笑脸陪伴着我 其实她的内心很痛苦 她不想让我们担心 不想让我们承担痛苦 最初我还不知道 是爸爸点醒了我 说您妈妈又哭了 听到这话 刚开始感到烦感 什么破事啊 动不动就哭 后来看到家里的药多了 有时候回到家 看到妈妈湿润的眼眶 就觉得对不起妈妈 要不是我妈妈就不会这样 网上都说 得了抑郁症的人都是好人 因为要是现实不给她们带来压力 不给她们带来烦恼 她们就不会得这样的病家里人都说妈妈爱钻牛角尖,一时不太想得开就自己躲在家里痛哭 家里人天天唠叨妈妈 妈妈心里会想站着说话不腰疼 妈妈认为他们没得这样的病不知道痛苦 其实我理解家人 都是为了妈妈好 都是为了妈妈能健康快乐 想得到怎样的帮助: 怎么样治愈啊 曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史: 无


问题解答:

你好,恩,,你妈妈看书吗?如果看书的话,我给你推荐本书《改善情绪的正念疗法》,最近2年翻译到中国的,这个疗法(正念认知疗法)在美国临床已经成为主流了。可惜我没办法送你一本,因为我也不是特别有钱。当当网上有售,30块钱吧,你可以看看。如果妈妈有看书的习惯的话。帮助会很大。 忘记了,祝她早日康复,你也可以看看这本书,自己会有收获,也可以教教她



希望妈妈早日康复。


抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律,坚持体育锻炼。减轻抑郁症状。另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。

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