妈妈知识

什么食物能让哺乳期妈妈奶水增多

问题描述: 什么食物能让哺乳期妈妈奶水增多


问题解答:



多喝鲫鱼汤、吃猪蹄


猪手海带炖黄豆。用紫砂锅炖一上午,中午就可以喝了,最好不放盐,或者少放盐。其实任何高蛋白类食物都会下奶的


如果靠海的话,可以选一些墨鱼。不靠海的话,选猪脚,具体怎么做。可以根据你自己的口味,体质来定

本站提示您:回答的答案为网友贡献,仅供参考之用。