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宝宝早餐吃什么最有营养 宝宝营养早餐食谱大全及做法

问题描述: 宝宝早餐吃什么最有营养 宝宝营养早餐食谱大全及做法


问题解答:

所谓“营养早餐”,应包括以下4种食物,最好不少于3 类:1、谷类食物——面包、米饭(粥)或馒头2、动物 类食物——鸡蛋或肉类3、牛奶或豆浆等大豆制品4、新 鲜蔬菜和水果 嫌麻烦的话,一个苹果,两支香蕉,即饱 又不会发胖,而且很营养。


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