妈妈知识

我怀孕3个月了可以做瑜珈吗,有没有什么地方是专门教孕妇做瑜珈的?

问题描述: 我怀孕3个月了可以做瑜珈吗,有没有什么地方是专门教孕妇做瑜珈的?


问题解答:

我知道有专门的孕妇瑜珈的,唯瑜珈就有,他们比较专业的,还会教一些安胎的方法。



怀孕了就别去做一些拿不准的运动,在人少而且环境好的地方散散步,或是干净的池子去游游泳。


瑜珈动作幅度这么大,孕妇还是不要做了。


怀孕就别做了,无聊时可以看看书啊

本站提示您:回答的答案为网友贡献,仅供参考之用。