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有谁知道一种孕妇做的操,听说分娩时可以减少疼痛,更易生产

问题描述: 有谁知道一种孕妇做的操,听说分娩时可以减少疼痛,更易生产


问题解答:

是拉玛泽减痛分娩法,也叫拉玛泽生产呼吸法,它是利用合理的呼吸、体位、体操及按摩等方法,使孕妇在分娩期减轻疼痛的方法,这里面涉及很多,你可以上网专门查一下相关方法,或者在你们当地参加一些学习班,有些城市,医院里面就有免费的课程可以学习,你可以咨询一下产科门诊的医生。



可以试试孕妇瑜伽

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