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现在21周了,每天喝钙片和牛奶,可好像还是缺钙,每晚腿都会抽筋,怎么办会缓解一下?

问题描述: 现在21周了,每天喝钙片和牛奶,可好像还是缺钙,每晚腿都会抽筋,怎么办会缓解一下?


问题解答:

你好,抽筋症状一般缺钙的可能性大,因为缺钙后就会表现出抽筋的症状的。建议多吃些含钙高的食物,并且方便时可以去医院做个微量元素化验。



弄点迪巧钙片吃


换钙片牌子,下午4~5点晒太阳。


那个钙片没用,试试别的


多用热毛巾敷敷会减轻不少的,别受凉抽筋的时候按摩按摩


换下钙片,迪巧,钙尔奇都不错

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