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宝宝一个多月了,奶水不足,鲫鱼汤,'猪蹄汤都喝了,也催奶过,还是奶水不足该怎么办呢?

问题描述: 宝宝一个多月了,奶水不足,鲫鱼汤,'猪蹄汤都喝了,也催奶过,还是奶水不足该怎么办呢?


问题解答:

病情分析:你好,产后乳汁的质和量,与乳母的营养直接相关。可让宝宝勤吸吮母乳,刺激排乳反射,刺激乳母下丘脑分泌催乳激素,以争取多下奶,以利于下次乳汁的分泌。指导意见:生活规律,精神愉快,睡眠充足(每天不少于8小时),避免过度劳累,增加营养:乳汁来源靠母亲的营养,因此,膳食中要有充足的蛋白质、矿物质、维生素,脂肪不要过多。建议要多喝汤水,如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨头蔬菜汤等,有条件的还要每日喝些牛奶或豆浆。


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