妈妈知识

哺乳期能不能吃橘子现在.有什么水果不能吃

问题描述: 哺乳期能不能吃橘子现在。有什么水果不能吃


问题解答:

病情分析:哺乳期的妈妈饮食应该营养全面,鸡、鸭、鱼、肉、水果、蔬菜都可以吃,但不能吃未完全煮透的半生食品,也不要吃含有防腐剂的食品或饮料。 量少吃或不吃食性燥热之物,如大蒜、韭菜、茴香等,这些食品易上火,造成母体内热,进而影响宝宝。远离烟酒,咖啡、可乐等饮料也最好不要饮用。意见建议:乳母的饮食不能过于油腻,母乳中脂肪过多也不利于宝宝的消化吸收。 乳期的妈妈还应该多吃些水果。冬季,水果从室外(或冰箱)拿进来时太凉,可以在温暖的室内多放一段时间再吃,以免刺激肠胃。夏季吃冷饮也应适可而止。


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