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宝贝为什么晚上睡觉上床后总是要在一个小时多才能睡着,是缺少什么微量元素吗?

问题描述: 宝贝为什么晚上睡觉上床后总是要在一个小时多才能睡着,是缺少什么微量元素吗?


问题解答:

在孩子睡觉前一个小时都不要有让孩子兴奋的行为,尽量给孩子创造一个安静的环境。再就是睡前喝点牛奶,热水泡脚。


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