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月经期腰痛.小腹胀痛如何缓解?

问题描述: 月经期腰痛、小腹胀痛如何缓解?


问题解答:



可以服用益母草膏,李时珍牌的比较好,20多块钱。效果不错。


多休息,不要吃冷的,


可服用逍遥丸,也可煎服艾叶+红糖。


用热敷,也可轻柔的做转腰运动或请轻按摩。


用艾条熏肚脐15分钟,一个钟内不要进食,再饮于平时几倍的水,睡前用热水泡脚,水齐脚弯

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