妈妈知识

从得知怀孕到现在不到一个月的时间体重增长了将近20斤,现在才怀孕9周,照这个增长速度到生我得长多少

问题描述: 从得知怀孕到现在不到一个月的时间体重增长了将近20斤,现在才怀孕9周,照这个增长速度到生我得长多少斤啊!


问题解答:

怀孕期间孕妇需注意饮食健康,控制体重不要增长过猛,一般建议整个孕期体重增加15到20斤为宜,最多不要超过30斤,体重增加太多会造成不良后果,建议孕妇在往后的孕期中保持膳食均衡,多蔬菜多喝水,少吃甜食,忌辛辣忌酒,保持一定运动量。


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